Basic HTML Version
םיכסומ
62
ידי לע הנורחאל השענש רקחמ
לש םיגולוכיספה תודחאתה
APA
(
American
תירבה תוצרא
,)
Psychological Association
םידבועהמ 36% -ש ךכ לע עיבצמ
ינורכ ץחלמ םילבוס םינקירמאה
,תודחאתהה יפ לע .הדובעב
ץחלה תמירגב יזכרמה ’םשאה‘
,הלודג תומכב ,זוכיר אוה
םוקמב תרושקת יעצמא לש
םינופלטו טנרטניא ומכ הדובעה
.םייראלולס
יביטינגוק יוקיל“ תארקנש תנומסתב רבודמ
CPS
-מ םירקוח התוא םינכמש יפכ וא ,”ישיא
תנומסת’כ )ינילק רקחמב תקסועש תיטירב הרבח(
.’םיינרדומה םייחה
םיצוחל םהש םישיגרמ וז תנומסתמ םילבוסה
תנומסתה .ןורכיז תויעב םהל שישו ינורכ ןפואב
.תונזגרו החכש ,תופייע לש תושוחת תללוכ
,םירגובמ םישנא לע ללכ ךרדב העיפשמ תנומסתה
םג םישנא לע העיפשמ תנומסתהש עודי םויה ךא
.םייחה לש רתוי תומדקומ תופוקתב
עדימה זכרמב תינוגרא תיגולוכיספ תשמשמ ינא
תא יתמסרפ ,תוהיגלו תוחיטבל דסומה לש
ינורטקלאה ןולעב ויתואצותו רקחמה ירקיע
.תוהגלו תוחיטבל דסומה רתא לש ))Newsletter
ץחל יבצמ םע תודדומתה יכרד העיצמ ינא
:הדובעב
תימואלה המרב תודדומתה
,אשונב הקיקח ןיא לארשי תנידמב
:הקיקח
•
קוחה תוסחייתהל הכוז הדובעב ץחלה ךא
אמגודל הינטירבב .םלועב טפשמהו
םינוכיסה תא ךירעהל םיבייח םיקיסעמה
אשונב ןוכיסה תא ללוכ ,הדובעב םיכורכה
טפשמה יתבלו ,הדובעל רושקה ישפנ ץחל לש
לע םייפסכ םישנוע ליטהל תוכמס שי ל”וחב
.ןכ םישוע אלש םיקיסעמ
:ןוגראה תמרב תודדומתה
ץחל םע דדומתהל ןתינ
:הכרדה תוינכות
•
,םידבועל הכרדה תוינכות תועצמאב הדובעב
,הנוב תרושקת ,ןמז לוהינל תוטיש :אמגודל
.’וכו היפרה תוטיש
.ץחלל תוביסה םע תודדומתה
:ינוגרא יוניש
•
םימרוגה יוהיז תא ללוכ ינוגראה יונישה
תייגטרטסא תיינבו ןוגראב ץחלל םייפיצפסה
םידעצ תטיקנ - והוזשםימרוגה םע תודדומתה
דיקפתה תרדגה :אמגודל .ץחלה תתחפהל
*ןהכ תנבל
:תאמ
הדובעב ץחל יבצמ םע דדומתהל
תילאיר הרוצב דיקפתה תגצה ,רורב ןפואב
תואדו רסוח תתחפה ,םידבועה תריחב בלשב
םיטביהה לכ לש יגטרטסא ןונכת תועצמאב
,הליעי תרושקתו םיינוגרא םייונישל םירושקה
.דועו
:טרפה תמרב תודדומתה
התיחפמ תינפוג תוליעפ -
תינפוג תוליעפ
•
יבצמב ףוגב ררחתשמה ןילנרדאה תמר תא
עגורו החוור תשוחתל תמרוג ,סעכ וא ץחל
.תיתוכיאו הבוט הנישל תעייסמו
הכירצ תלבגה ,הנוכנ הנוזת -
אירב םייח ןונגס
•
תוליעפ ,תקפסמ החונמ ,לוהוכלאו ןיאפק לש
.תיבהו הדובעה תושירד ןיב ןוזיאו תינפוג
אלמל“ ידכ -
תוקיפסמ הנישו החונמ תועש
•
.”םירבצמה תא שדחמ
תייפרה ,הנוכנ המישנ :ןוגכ - היפרה תוטיש •
.ךרדומ ןוימדו הגוי ,םירירש
תומישנ רפסמ םושנל שי -
עגריהל דומלל
•
רפסמ תחקל דיפקהלו םויה ךשמב תוקומע
”תומצע ץוליח”ל םויב תורידס תוקספה
.ףוגה תחיתמלו
םירחא ףותיש - הכימת אוצמלו שפחל •
”רוטיק רורחש”ב עייסל לוכי םכיתושגרב
רבד - דבל םכניא םתאש השוחתה תרבגהבו
.ץחלה תתחפהב עייסמה
.
תוליעי רתיב ןמזה לוהינ
•
םירבדב קר דקמתהל ןיא -
תובוגתב הטילש
•
ומישאת לאו תורוחש אבנל ןיא ,םיילילשה
.םכמצע תא דימת
.
םישימג ויה .םימעפל ורתו
•
בוש רוזחל שי -
ץחלה ימרוג םע רישי תומיע
•
לרטנל ךרד וז .הציחלמה הלועפה לע בושו
תומוקמלו תומישמל ,םישנאל ”רתי תושיגר“
.םיציחלמ
היהי רשפאש ידכ -
”אל“ רמול דומלל
•
,םכילע לטומה סמועה םע תוליעיב דדומתהל
רתי םכמצע לע םיסימעמ םכניאש אדוול שי
.הדימה לע
תובוטה םיכרדה תחא אוה קוחצה -
קוחצ
•
.ץחל תתחפהל רתויב
.
םיביבחתל יונפ ןמז
•
םישח םא -
שרדנכ יאופר עויסל היינפ
•
ךישמהל ןיא ,תברקתמ הלחמב וא השלוחב
.הרק אל רבד םוש וליאכ תויוליעפב
תוחיטבל דסומה לש עדימה זכרמ :ףסונ עדימל
*9394 :תוהיגלו